猫5匹と暮らすおじさんランナーの日記

49歳でランニングを始め51歳でサブ4達成。その後サブ3.5を目指すが、毎年ケガに苦しむ扁平足おじさんランナー。札幌在住

2018-07-06から1日間の記事一覧

ランニング後のアイシングに全力でオススメしたい折りたたみ足湯バケツ

// 股関節痛で思うように走れなくなってから、ランニングを続けるためにアフターケアがどれだけ大事かと痛感する毎日ですが、今回はそんな私がラン後のアイシングに使っている足湯バケツがあまりに便利すぎるのでぜひとも皆さんにご紹介したいと思います。 //…