シマフクロウのアウトドア日記

登山、ランニング、カヤック、スノボなど大好きな趣味の日記を綴ります

サブ5.5レベルの私が2週連続フルマラソン(神戸・大阪)に挑戦!

 

神戸マラソン2018 大阪マラソン2018

少し前の話ですが、2週連続でフルマラソンを走ってきました。参加したレースは神戸マラソン大阪マラソン。昨年までサブ5.5レベルだったへっぽこランナーの私が今年無謀にも2週連続フルマラソンに挑戦しました。

 

以下、参考までに私のランニングスペックなど。

ランニング歴 2年ちょっと

フルマラソン経験 1回 

  • 大阪マラソン2017 タイム 5:29:49(ネット) 

ハーフマラソン経験 3回 

  • 札幌マラソン2017 タイム 2:14:39(ネット)
  • びえいヘルシーマラソン2018 タイム 2:25:03(グロス)
  • ちばアクアラインマラソン(ハーフ)タイム 2:00:45(ネット)

10kmマラソン経験 1回

  • 豊平川マラソン10Km タイム 54:04(グロス)   

まぁ、いわゆるビギナーってやつです。

で、なぜそんなビギナーの私が2週連続でフルマラソンに参加するなんて無謀なチャレンジをしたかというと・・・・ 

抽選に当たったから。

単純にそれだけです(笑)

自分への挑戦とか、誰かのために走るとか、そういうかっこいい理由は一切なし。

せっかく抽選にあたったのに出ないなんてもったいないじゃないですか・・・。

 

2ヶ月の走り込みを敢行 

とはいうものの、昨年、初挑戦の大阪マラソンで5時間半もかかってヘロヘロになってゴールした私ですからね、さすがにこれはやばいと思いまして、9月、10月で合計440kmほどの走り込みを敢行しました。

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2018年9月走行距離

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2018年10月走行距離

 

 

そして、気になる結果はこちら!

なんとか2週連続フルマラソン完走できました〜!!

どちらのレースも良い天候に恵まれまして、特に神戸はスタート時から寒さを感じない好条件。アップダウンに苦しみましたが、走り込みの甲斐もあって全体を通して楽しく走ることができました。翌週の大阪は思っていたより体の回復が速く、体が軽く感じていたので前半は神戸よりも速いサブ4ペースで快調に飛ばしましたが、28km地点であえなく脚が売り切れまして、残り14kmは全くペースが上がらず根性だけで乗り切った感じ。それでも完走したときの達成感は半端なかったです。

 

ベースの走力を身につけることが今後の課題

今回この無謀な挑戦をしてみて、やはり今の自分にはベースになる走力がまだまだ足りないということを改めて感じ、レース終了1週間後から走り込みを開始しました。しばらくはスピード練習などを封印してベースの走力アップに専念してみるつもりです。