RUNのち晴れ!ときどきOUTDOOR

49歳でランニングを始め、51歳でサブ4達成。密かにサブ3を目指すおっさんのブログです。ランニングやマラソンを中心に、登山、カヤック、スノボなど大好きな趣味の日記を綴ります。

2018-05-11から1日間の記事一覧

ナイキランニングアプリに追加された音声ガイドのインターバル走が意外に使えるのでオススメしたい!

いつもお世話になっているナイキランニングアプリ「Nike Run Club」に音声ガイドランが追加になっていたので、早速試してきました! // 今回追加になっていたのはFIRST RUN(20分のショートラン)とFIRST SPEED RUN(25分のインターバル走)で、まずはFIRST …