猫5匹と暮らすおじさんランナーの日記

49歳でランニングを始め51歳でサブ4達成。その後サブ3.5を目指すが、毎年ケガに苦しむ扁平足おじさんランナー。札幌在住

2019-02-25から1日間の記事一覧

ナイキからサブ3じゃないと買えないエリートシューズが発売、価格は驚きの81,000円也

// ナイキ ズーム ヴェイパーフライ エリート フライプリント ランニングシューズの未来をまとうナイキ ズーム ヴェイパーフライ エリート フライプリントは、3Dプリンターによりアッパーを形成した革新的な一足。購入のチャンスが与えられるのは、厳しい条…

サブ4達成に向け6ヶ月でマイナス9kgの減量に成功した方法とは

// マラソンは体重が1kg減ると3分速くなる マラソンは1kg体重減ると3分速くなるって話、みなさんもよく聞くでしょ?これって誰が言ったのでしょうね。都市伝説かもしれないな・・なんて思って改めて検索したらわかり易く説明している方がいらっしゃいました…